Fisicoculturismo: un deporte complejo, sistemático y controlado para triunfar

El fisicoculturismo, como toda práctica deportiva, demanda disciplina y constancia. Hombres y mujeres se enfrentan a un estricto régimen de ejercicio con etapas bien planificadas para obtener una musculatura de concurso. Lograrlo, implica entrenar por semanas, días, horas, además de un buen descanso y alimentación.

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